schnell ein paar Kilo abnehmen

Ich schiebe es jetzt einfach mal auf Corona. Auf jeden Fall habe ich in den letzten Monaten ein paar Kilo zugenommen, die jetzt wieder weg sollen. Wie kann man das am schnellsten erreichen?

Der schnellste Weg dürfte die Operation sein, allerdings wohl auch die teuerste

Wenn man mal von der OP absieht, gibt es wohl keinen Weg schnell abzunehmen. Der erfolgversprechenste Weg ist sicherlich ein Mix aus Sport und einer gesunden Ernährung. Ist aber auch mit viel Arbeit, sprich Training, verbunden. Und sicherlich wird es dabei auch zu dem ein oder anderen Muskelkater kommen. Da kann ich Dir mit gutem Gewissen Magnesium empfehlen. Wie Du auf http://baerbel-drexel.de nachlesen kannst unterstützt Magnesium den Körper gegen Muskelkater und auch Muskelkrämpfen. Da es aber nicht vom Körper angebaut werden kann, muss es zugeführt werden