Fr 30. Apr 2021, 18:06 von Lalana
Fr 30. Apr 2021, 18:06 von Lalana
So richtig firm bin ich in dem Thema auch nicht, auch wenn ich schon das ein oder andere Nahrungsergänzungsmittel, das auch speziell für Veganer geeignet ist, zu mir nehme. So z.B. Spirulina oder aber auch Chlorella, das wie man auf
www.baerbel-drexel.de nachlesen kann, gut geeignet für die körpereigene Entlastung ist. Ich glaube aber mal gelesen zu haben, das man Omega 3 Fettsäuren und auch Eisen zu sich nehmen muss